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提高婴儿抵抗力保健按摩法

概 要 介 绍
宝宝免疫系统发育不成熟,在断奶后,从母体得到的免疫抗体逐渐减少,宝宝更容易生病。如果家长在宝宝断奶之前没有做好充分的准备,没有给予宝宝丰富的食物,很多宝宝会因此养成挑食的习惯,比如只吃牛奶、米粥,导致食物种类单调,饮食以碳水化合物为主,缺乏蛋白质,矿物质…,从而影响生长发育。这样的宝宝一般抵抗力较弱,比较爱生病。

推拿按摩可以提高婴儿的免疫力和抵抗力,增强体质,减少生病几率。

主 要 选 穴
脾经、腹部等
视 频 内 容
包含补脾经、摩腹等共4段视频。解说词包括穴位位置、操作手法、穴位的功用、主治、应用以及注意事项。

观看“提高婴儿抵抗力保健按摩法”主题视频需扣除5点(即收费5元,在扣点/收费后的6个小时内可以循环观看)。

养 护 小 贴 士
1、为宝宝提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟而且往往食谱比较单调,故容易发生营养素的缺乏。营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A),或补充一些多元维生素制剂,能有效地增加孩子的抵抗力。
2、保证宝宝有充足的睡眠,这也是增强体质的重要方面。
3、增加宝宝的户外活动。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。
推 荐 文 章
《细节决定成功育儿》
《楚天都市报》(湖北)

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