• 小儿推拿网(小儿按摩网)
  • 育儿教育与服务,小儿推拿领导品牌
您的位置:首页 >> 儿童药膳食疗之道 >> 食滞可用萝卜汤调理

食滞可用萝卜汤调理


《京华时报》     2011年2月20日

小儿推拿网LOGO

 

文章出处:http://paper.people.com.cn/jhsb/html/2011-02/20/content_750026.htm?div=-1

医学指导:北京中医医院儿科主任医师李建

正月里虽然玩得开心,但不少人的肠胃却吃不消了:口臭、大便干燥、舌苔厚、没胃口……中医专家表示,这是“食滞”,不妨用饮食来调理。

北京中医医院主任医师李建表示,出现上述症状后,首先要开始清淡饮食,少食肉类,多吃水果蔬菜,比如可以多吃点萝卜,萝卜有消食的作用,可以生吃也可以做成萝卜汤;也可以多吃点山楂制品,可以用山楂干泡水喝,也可在煮粥时放入山楂熬成山楂粥,有消食养胃的作用。此外,在清淡饮食中不妨多做几道凉菜,如可将萝卜、梨、白菜心、芹菜等切成丝后调拌在一起。

李建还表示,如果食滞症状比较严重,也可以选择药物来调理,成人可选择加味保和丸,小孩可选择小儿化食丸。药店出售的大山楂丸也是不错的选择。

收藏此页
◇ 相关文章 ◇
《互动百科》
关于我们      |      最新动态      |      联系我们       |      服务条款      |      版权声明       |      合作联系