文章出处：http://news.163.com/09/0323/04/552IB9LF000120GU.html

走访医院：吉大一院儿科、长春市儿童医院

走访时间：2009年3月16日至22日

最近，有不少家长带着孩子到医院求助，说孩子越来越不听话，让吃饭不吃，让睡觉不睡，动不动还摔东西，脾气大得吓人。医生说，这可能是春天上火。

症状：白天没精神、晚上不睡觉

哲哲5岁，上幼儿园中班。每年春天，哲哲总会病上一段时间，今年也不例外，吃不下饭，晚上睡觉总惊醒，白天无精打采的。不但不听话，动不动还砸东西，把玩具拆得乱七八糟的。

儿童医院的张医师给孩子做了检查，没发现哪里有病变，根据症状诊断为上火、心焦的表现。他说，一到这个季节，孩子因为上火得病的，比平时多出好几倍。

原因：春天孩子易上火

春天是人肝火旺盛的时候，由于气候转暖，万物复苏，很多细菌也容易滋生，侵害到儿童。孩子由于自身器官娇嫩，适应力差，更容易引起不适。孩子的调节能力又不像大人，一旦有不舒服的感觉，就会在情绪上表现出来。细心的家长还会发现，这时候孩子会有种种特殊表现，比如烂嘴角、眼屎多、小便黄，食欲减退等。

还有些孩子上火，是从饮食上来的。孩子吃的食物往往富含高蛋白，不容易消化和吸收，一旦消化不好，就容易积在体内，形成积食性上火，比如嘴里有异味儿。

预防：多喝水、多出去转转

孩子上火，切忌吃太多的药，更不可以给他吃大人吃的消炎药，最好从日常生活中想办法。

多喝白开水是最好的方法。生水、烫嘴的水、没烧开的水都不要喝，最好把水烧开后晾到温热再饮用。早上起床给孩子喝杯温水，不仅能祛火，还能清洗肠胃，对宝宝身体好。

天暖了，记住要抱孩子出去呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，不仅能补钙，好的心情更容易降火。

春天里，可以给孩子做些滋补的汤喝，要以营养、清淡为主。多给孩子食用应季的水果和绿色蔬菜。

孩子一旦发脾气，做家长的不要心急，要学会正确引导，带他们听听轻柔的音乐，去公园、游乐场所转转，或找其他的小朋友玩儿，让他们内心的情绪得到正常的发泄。