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专家指导：郑州市名中医、郑州市妇幼保健院中医儿科主任医师 刘清沁

许多宝宝睡觉时喜欢趴着睡，有些家长认为没有什么坏处，并有助于睡眠，有些家长则为此担心不已。宝宝趴着睡觉，对健康是否有益呢？记者就此采访了儿科专家。

争议一▲▲

●家长：宝宝趴着睡，睡眠质量好

家住郑州市金水区东明路的谢女士的宝宝9个月了，喜欢趴着睡。谢女士说，宝宝每次趴着睡的时间都比较长，还睡得很沉。谢女士表示，如果她强制将宝宝翻过来后，宝宝会睡得很不安稳，常常会再自行翻过身去。

谢女士说，为了保证宝宝的睡眠，她也就不再刻意纠正孩子睡姿。

●专家：宝宝趴着睡，可能肠胃不适

郑州市妇幼保健院儿科主任医师刘清沁说，很多孩子都喜欢趴着睡觉，其中大部分的孩子属于习惯问题，而有的孩子则可能是肠胃不舒服了。刘清沁说，大人如果胃不舒服就想揉揉。婴儿若有食气，胃里不舒服，他们不会揉，所以趴着睡，通过趴着睡觉，来进行自我保护和自我按摩，以减轻腹部的不适感。

争议二▲▲

●家长：宝宝趴着睡，有助爬行

家住郑州市纬四路的何女士的宝宝6个月了，何女士比较赞同宝宝趴着睡，她说，自己在美国学习的时候，就发现一个有趣的事情，婴儿出生后，家长都让他们趴着睡，如果有婴儿自动翻成仰卧位，护士小姐也会再把他翻过去。何女士专门咨询后才得知，刚出生不久的孩子爱吐奶，仰着睡时，吐起奶来容易憋着，而趴着睡应对吐奶问题时，相对要好些。

采访中，还有一些家长认为，6个月以后的宝宝，趴着睡没什么坏处，趴着睡醒后，可用四肢支撑抬起身体，为爬行打基础。

●专家：宝宝趴着睡，容易窒息

“婴儿趴着睡时，口水易外流，最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。”刘清沁提醒说。

刘清沁表示，人体最佳的睡姿是右侧卧位，如果父母让宝宝趴着睡，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧，切勿伸直放于腹侧，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。

刘清沁建议，宝宝喜欢趴着睡，家长要在旁照看，特别是晚上睡觉时，最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡，趁孩子睡熟后，要给他翻过来，让他仰着睡，或右侧睡。

专家简介：刘清沁

中医儿科副主任医师，大学本科学历。从事儿科临床工作近30年，中医基础理论扎实，儿科临床经验丰富，在运用传统中医理法方药诊治儿科常见病、多发病及疑难杂症方面独有建树，在中医药外治法治疗儿科疾病方面有独特专长，如小儿厌食、腹泻、咳嗽、遗尿、脐疝等。曾任郑州市第十届政协委员，现任郑州市中医药学会中医儿科分会副主任委员，市卫生局中医防治“手足口病”专家小组成员，2009年被评为郑州市名中医。