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儿童床是摆设吗?


《杭州日报》     2011-11-16

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文章出处:http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/html/2011-11/16/content_1170863.htm

医学指导:杭州市第一人民医院儿童保健科 朱云霞

儿童床是摆设吗?

学龄前可同床也可分床

学龄后要找一张能用到30岁的床

最早从出生就开始分床睡

逸逸妈早早买了小床,备好了宝宝要用的春夏秋冬厚薄不一的睡袋。从坐月子开始,她就让逸逸一个人睡小床:“睡眠质量虽然差一点,但为了培养一个好习惯,也是没办法的事。”不过在白天,逸逸妈还是会让宝宝睡在自己身边,搂着宝宝,尽享为人母的幸福。

这样当逸逸从婴儿床换到单人床时,很快就适应了,现在快两岁的逸逸每天晚上在小床上能一觉睡到天亮,和爸爸妈妈互不干扰。

去年冬天,逸逸早上起床前总要哭喊几声,想要妈妈安慰。逸逸妈贪图方便,就直接把逸逸抱到大床上来。不出一个月,逸逸就习惯了每天早上要在大床上睡一会,不让他睡就大声哭闹抗议。最后,逸逸妈狠狠心坚持了3天,不让逸逸上大床,逸逸才又恢复整晚睡小床的习惯。

回想起这事,逸逸妈说,睡小床对大人对孩子都是一个考验,一定要坚持,反反复复的话,会让宝宝和大人都难以习惯。

有朋友认为逸逸妈狠心,这么小的宝宝,这么冷的天,就一个人孤单睡小床。逸逸妈说她看了不少育儿书,在不少国家,宝宝们还是很小的时候,就开始独自睡小床。早点让宝宝分床睡,能让他从小习惯,免得以后分床睡要经历一个痛苦的过程。而且让小宝贝自己睡,除了晚上喂奶不方便一点,其他都挺好的,宝宝和妈妈的睡眠都能够得到保障。

英国有一项针对婴儿猝死的研究指出,近2/3的婴儿不明猝死事件都是在和母亲同床睡时发生的。在欧美以及澳大利亚,一般宝宝出生后都是单独睡的,甚至6个月左右就开始分房睡。

分床的益处

1.分床睡能够减少宝宝窒息的危险。跟大人同床睡,妈妈半夜躺着喂奶,宝宝容易被压到。另外,大床上的被子也有可能会不小心压到宝宝,造成宝宝呼吸困难。

2.分床睡能够培养宝宝的独立性。长期跟父母同睡,可能会让宝宝更加依恋妈妈,更容易让宝宝产生分离焦虑。

3.分床睡能够提高宝宝和大人的睡眠质量。宝宝躺在身边,很多妈妈会睡不安稳,宝宝的一个小动作都可能让妈妈彻夜失眠,而大人也会影响睡在身边的宝宝。

4.从小分床睡能够培养宝宝自己睡觉的好习惯。从小宝宝就习惯自己睡小床,避免了今后很难分床睡的难题,更为以后分房睡打下基础。

5.小床有栏杆,宝宝不容易摔下床。

6.跟大人挤一张床,宝宝呼吸到的空气不够新鲜。

分床必备宝典

1.一张合适的小床,栏杆间隙不能太大,用材要环保。考虑到宝宝的成长,床最好可以加长。

2.为防止宝宝单独睡踢被子,一年四季的睡袋都得准备好。

3.准备床围,防止宝宝的小手小脚或者头部撞到栏杆上。

4.冬天可以让小床紧挨着大床,妈妈伸手可及,宝宝睡得不安稳的时候可以伸手拍一拍而不用起身。

5.给宝宝准备一个陪睡的玩偶。需要注意的是,太小的时候不能让宝宝抱玩偶睡,防止宝宝窒息。

事情是这样的。小周刚晋级为妈妈,她给儿子买了一张婴儿床。婴儿床目前摆在了主卧里,她估计,这张床至少能让儿子睡满一周岁。

儿子一岁后,小周还舍不得让他离开自己,她打算让儿子睡在她和老公之间,这样一直将就到他上幼儿园。到了那时,小周考虑让他拥有自己的卧室和小床。小周是个急性子,现在,她已经看好了款式和价格,儿子人生中的第二张床应该会是一张蓝色的小板床。

小周听人说,等到孩子进入青春期后,这种蓝色小板床铁定会被他嫌弃,到了那时,她就该为儿子挑选他的第三张床。小周掐指一算,过完青春期后,儿子该上高中了,然后是大学,转眼他就要结婚了,这意味着又该换床了。

这样一算,前前后后她总共要为儿子准备四张床,根据目前的市场行情,每张床少则两三千,多则上万。小周产生了一个疑问:在这四张床当中,哪一张最值得买?哪一张则会成为家里的摆设?

最晚上小学前要分床

还在孕期,东东妈就欢天喜地买回来一张多功能小床,花了将近两千元,打定主意要让宝宝自己睡。可是,等到宝宝出生,看到宝宝那可爱的小模样,东东妈就彻底放弃了让宝宝独自睡的念头。东东的外婆和奶奶,也都主张孩子跟妈妈睡,“小孩子哪里有跟大人分开睡的道理”。于是,东东就顺理成章占据了爸爸妈妈的大床。东东妈还特地又买了张放在大床上的小床,防止东东的地盘被两个大人占据。

东东妈虽然羡慕别的妈妈能够有好的睡眠,可是她也很享受和宝贝儿子相拥入眠的幸福,“以后等宝宝长大了,想跟他相拥而眠都不行了。”东东妈说。一岁之前,东东以母乳为主,晚上喂奶,躺在身边非常方便,特别是冬天的晚上,如果要钻出被窝给宝宝喂奶,那实在是太痛苦了。

现在东东已经上幼儿园小班了,还是跟妈妈同睡。有一回,妈妈晚上11点多才到家,听外婆说,小家伙一直不肯睡,要妈妈陪着一起睡,这让东东妈感到有点意外。“之前我一直是全职妈妈,明年打算重新工作了,现在晚上我不在,东东是肯定不睡觉的,所以我开始担心明年我工作了以后,东东该怎么办,是不是现在应该开始跟他分床睡?”

南非开普敦大学的一位小儿科医生研究后认为,为了让孩子成长最优化,健康的新生儿在头几周应该睡在妈妈的胸口,3岁前都应该跟妈妈同睡。

杭州市第一人民医院儿童保健科的朱云霞医生建议,孩子最晚在上小学前,要开始习惯和父母分床睡,她的孩子从小一个人睡。如果怕单独睡会让孩子缺乏安全感,那可以在其他方面加以补充,比如在孩子最需要的时候在他们的身边帮助他们。其实,这个道理也同样适用对跟父母同睡的孩子,如果觉得长期跟父母睡会让孩子缺少独立性,那么就在其他地方多培养孩子的独立性。

同睡的益处

1.和宝宝一起睡,能够让宝宝感觉很安全。在妈妈肚子里的时候,宝宝就习惯了妈妈的味道和妈妈的心跳,出生后睡在旁边,宝宝更容易安静,更容易有安全感。

2.哄宝宝睡觉,和宝宝一起睡的过程,能够培养宝宝和妈妈的感情。有人说,宝宝晚上跟谁睡,就会跟谁亲一些。

3.晚上母乳喂养比较方便。晚上,妈妈不需要起身就可以给宝宝哺乳。

4.宝宝晚上吵闹的时候,不用起床就可以安抚。

同睡必备宝典

1.最好能够给宝宝买一张放在大床上的小床,防止宝宝被压到。

2.给宝宝准备专门的被子或者睡袋,尽量不要跟大人用一条被子。

3.爸爸妈妈晚上要小心一点,防止宝宝被压到或者摔下床。

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