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医学指导：河南省人民医院儿科主任医师 张豫华

当孩子出现发热、咳嗽、皮疹、头痛等症状时，家长不要以为只是感冒，要检查孩子的手、足、口腔等部位，如出现疱疹，就要提防手足口病的发生。

河南省人民医院儿科主任医师张豫华说，手口足病一年四季都可能发病，一般3、4月份患病儿童开始增多，夏季可达高峰。多发生于学龄前儿童，尤其是3岁以下发病率最高。

●手足口病传播渠道多

手足口病的病毒可寄生在咽部、唾液、疱疹和粪便中，其传播途径较多：不仅可通过喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染，还可通过手、生活用品、玩具及餐具等间接传染。被传染上的孩子会在手、足、口腔黏膜上出现类似水痘样的小疱疹，因而被称为手足口病。

手足口病潜伏期多为2~10天，平均3~5天。目前手足口病没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

●手足口病症状

手足口病早期表现主要为发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围有炎性红晕，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。多在一周内自愈，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎。

●预防手足口病要保持手的清洁

张豫华建议，养成“勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的良好卫生习惯，能够较好地预防手足口病。

家长要教育宝宝饭前便后、外出后，用肥皂或洗手液洗手，改掉吮手指的不良习惯，远离不清洁的环境。家长在接触宝宝前或替宝宝更换尿布、处理粪便后也要及时洗手。平时还应保证宝宝营养的合理搭配，适时休息和晒太阳，增强自身免疫力。

●护理应注意患儿口腔、衣物清洁

“一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，不要再送往幼儿园，以免引起流行病蔓延。孩子应留在家中，一般需要隔离7-10天，但出现发烧时要及时就医。”张豫华说。患儿用过的物品要彻底消毒，可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。其房间要定期开窗通风，保持空气流通，温度适宜。

患儿因发热、口腔疱疹，胃口往往较差，不愿进食。对此，张豫华说，可以给孩子吃一些清淡、温性、易消化、柔软的流质或半流质食物，但禁食冰冷、辛辣等刺激性食物。

患儿要保持口腔清洁。饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的患儿，家长可以用棉棒蘸生理盐水轻轻清洁口腔。口腔有疱疹可以喷利巴韦林气雾剂或口腔炎气雾剂，以减轻疼痛，促使病变早日愈合。必要时可服用中成药，如小儿咽扁冲剂、清开灵口服液等药物。

另外，患儿的衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，且经常更换。剪短患儿的指甲，必要时包裹双手，防止抓破皮疹。对于臀部有皮疹的患儿，应随时清理大小便，保持清洁干燥。