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文章出处：http://press.idoican.com.cn/detail/articles/20081118024116/

作者：中国中医儿科学会名誉会长、上海市中医医院儿科主任医师 王霞芳

有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出汗时就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以自制一些“保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。

保健饮料的做法很简单，可以用太子参（15克）加红枣（7--9个）或者红枣加黄芪（15克）煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。

要注意的是，很多体质比较虚的孩子都爱出汗，这样更容易感冒。对于这样的孩子，可以在上面提到的保健饮料中增加一两味成分，效果会更好。如果孩子白天爱出汗，可以用黄芪（15克）、白术（10克）、防风（6克）、红枣（5--7个）煎汤喝。

如果晚上爱出汗，则可以用太子参（15克）、浮小麦（15克）、红枣（5--7个）煎汤喝。有很好的补气、固卫、敛汗、增强免疫力的功效。

除了自己煎汤，还可以适当给孩子服用一些成药，比如用黄芪(qí)颗粒冲水喝，也有很好的增强免疫力的效果。

专家简介：王霞芳 儿科主任医师

董氏儿科王霞芳老中医工作室主任，享受国务院特殊津贴

业务专长：小儿厌食、发育迟缓、低智、咳喘

社会兼职：中国中医儿科学会名誉会长，第三届全国中医药专家学术经验继承班指导老师。