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“秋燥”宝宝的“润”生活


《都市主妇》     2007年9月6日

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文章出处:http://baobao.sohu.com/20070906/n252018253.shtml

专家指导:北京香港国际医务诊所 陈英

鼻子干干的、眼睛涩涩的,在秋高气爽的日子里妈妈们是不是会有一种特别干燥的感觉呢?事实上小宝宝同样感受到了秋老虎的威力,他们动不动就会咳嗽、流鼻血……要想轻松度过这个时期就全靠妈妈们的细心照料了!

宝宝也“秋燥”?

“秋燥”不是一种病,但又会令人感到非常的不舒服!最重要的是不仅爸爸妈妈们会和“秋燥”打交道,小宝宝们一样会受到“秋燥”的困扰,如果你的宝宝——

1、口唇干燥、脱皮,有了裂口;

2、鼻子最近比较容易流血;

3、眼睛总是一眨一眨的、还经常揉眼睛;

4、皮肤干涩、痒痒,甚至隐隐约约还有皮疹;

5、嗓子哑哑的,有时“嗯嗯”的清喉咙;

6、小手手心很热、舌苔很厚;

7、反反复复的咳嗽、有时候还有痰呕吐出来;

8、食欲下降、不思饮食;

9、情绪低落,干什么事情都集中不起精神或者脾气暴躁、总是生气发火;

10、大便秘结、小便赤黄。

——那就说明你的宝宝已经遭遇了“秋老虎”。

 “秋燥”宝宝加倍“润”!

秋燥宝宝POSE 1——口干宝宝

真实镜头:口唇皲裂

从口角开始有乳白色的湿润并感到疼痛,然后破溃、糜烂,最终慢慢的结痂、脱屑、干裂,结果本来就挑食的宝宝更有了不好好吃饭的借口,谁让他的小嘴很疼呢!

贴心提醒:秋季空气的湿度锐减、变得比较干燥,加上宝宝们在夏季积攒了“湿、热”之毒,自然难免生出疾病和不适,其中口角溃疡和舌炎又叫“核黄素缺乏症”,还与耐热的B族维生素缺乏有关,应该在饮食中注重添加富含维生素B族、尤其是维生素B2的食物。

TIPS:妈妈滋润口干宝宝

多为宝宝准备新鲜蔬菜、肝、肾、全麦、蛋类等饮食,因为它们富含维生素B。

对于宝宝干燥的口唇可以用鱼肝油来涂抹,1%的硼酸银溶液外用涂抹口角伤口。

红软的熟柿子有清热、生津的作用,能治疗热病烦渴、口干唇烂,但切记不可多吃。

秋燥宝宝POSE 2——咳痰宝宝

真实镜头:咳嗽、有痰

宝宝最近嗓子总是痒痒,时不时的连着咳嗽几声,好几天、坏几天,没完没了的,而且仔细听听好像他的喉咙里还有“呼噜呼噜”痰的声音。

贴心提醒:燥是秋天的主气,多产生于久晴无雨、骄阳似火、气候干燥的时节,在这个时候,外界的燥邪较重,在侵入体内后会造成津液的亏损,而肺是喜欢“润”而厌恶“燥”的,所以会导致肺部的损伤,出现干咳、咯痰、喘息,嗓子也会干痒、疼痛。

TIPS:妈妈滋润咳嗽宝宝

鸭梨去核、切片,加适量冰糖,清水炖30分钟后温热食用能清心润肺、清热生津。

柑橘性凉、味甘酸,能生津止咳、润肺化痰,适用于肺热咳嗽的宝宝食用。

忌食腥、发食物,诸如鱼、虾、蟹、牛、羊肉,还有冷食,及辛辣刺激的食物。

秋燥宝宝POSE 3——瘙痒宝宝

真实镜头:皮肤瘙痒难忍

自从出去在外面跑了一上午之后,宝宝的小脸晒得红彤彤的,连胳膊、小手的皮肤也很干燥,甚至出现了隐约的红斑,宝宝又抓又挠,很痒的样子!

贴心提醒:宝宝的肌肤又薄又娇嫩,厚度远不及成年人,所以当周围环境干燥时对其产生的影响很大,尤其在缺水的秋天,宝宝的皮肤很容易流失水分,表现得干燥、瘙痒,容易发生脱屑、皲裂,日晒后出现红肿、疼痛。

TIPS:妈妈滋润瘙痒宝宝

洗澡时要用温水,并使用宝宝专用的洗涤用品,洗澡后别忘了使用润肤露。

少吃芹菜这类的感光蔬菜,注意多补充富含维生素C的水果和蔬菜。

将胡萝卜洗净切成小块,加粳米和水慢火熬煮,宝宝吃了可以预防皮肤粘膜的干燥。

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