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医学指导：佛山市中医院儿科副主任医师、副教授 刘翠瑛

大部分宝宝过了3岁以后，夜间基本上能控制排尿，很少再出现尿床的现象。但有的孩子直到快上上学了还时不时尿床，受到惊吓，劳累，或情绪过度紧张时更容易尿床。很多父母担心，孩子爱尿床是不是生理方面有什么毛病，是否需要及时通过药物或手术予以治疗，否则时间拖延过长会让孩子产生自卑心理。

佛山市中医院儿科刘翠瑛副主任医师说，因为疾病缺陷导致尿床的发生机率很少，故单纯的药物治疗效果未必好。事实上，多数孩子的尿床都可以采取外治措施或办法加以控制的，并随着年龄的增长逐步好转，但家长切忌心急求成，斥责和辱骂孩子。“宝宝爱尿床，妈妈不妨每晚坚持给孩子做做捏脊，可固肾止遗，手法简单，家长易学，最受宝宝的欢迎，还可增进亲子感情。不少孩子上床后就主动掀起衣服，享受妈妈的推拿已成为睡前习惯。”

婷婷今年5岁了，但尿床的毛病还是改不了。每次看到婷婷醒来后眼神恍惚，一动不敢动的样子，妈妈就知道，女儿又尿床了。“夏天的时候还好，遇到冬天或天气潮湿时，换床铺被褥就非常麻烦。”眼看女儿很快就要上小学了，妈妈很发愁，担心女儿受同学嘲笑，性格变得内向而脆弱。同时，婷婷的身体也较虚弱，平时容易发烧感冒。医生给孩子采取了捏脊疗法，并指导家长学习相关的手法。妈妈很有恒心，每晚在女儿入睡前都给孩子来个睡前捏脊，也很少给孩子“不要再尿床”这样的暗示，女儿经常在一边按摩一边听故事的愉快的气氛中入睡。3个月以后，妈妈惊喜地发现，婷婷不但感冒少了，而且尿床的现象基本消失了。

刘翠瑛副主任医师介绍说，孩子本来是因为反复呼吸道感染来就诊的，了解到孩子还有尿床的毛病后，于是决定给孩子采取捏脊外治法。中医认为，肾为先天之本，宝宝先天禀赋不足，肾气不充，素体虚弱，容易感染外邪，可导致反复呼吸道感染，孩子经常发生感冒、支气管炎甚至肺炎。而大部分小儿遗尿都是先天肾气不足，不能固涩止遗所致。肾阳不足的孩子，除了易感冒，爱尿床外，还伴有精神不振，疲倦乏力，不思饮食等症状。

捏脊是一种古老而常用的推拿手法，简单且操作方便。人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线，所谓捏脊，就是用两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾固肾，从而达到提高机体免疫力，增强肾和膀胱的气化功能，减少尿床。

“捏脊可捏出健康来，我们在给患儿做治疗时，都鼓励家长在旁‘偷师’，回去后经常给孩子做捏脊。最好在晚上临入睡前做，孩子取俯卧位，一般每次做10分钟左右，力度以孩子能承受为宜。”刘翠瑛副主任医师说，捏脊外治法可长期应用于临床和家庭，适应症广，很受家长和宝宝的欢迎。

专家简介：刘翠瑛 副主任医师、副教授

1988年毕业于广州中医药大学医疗系，从事儿内科临床工作近20年，其间曾在西医院进修学习，具有丰富的临床诊疗经验。

擅长运用中西医结合的方法，治疗各种儿科疾病，尤其是小儿贫血、小儿呼吸道疾病(如小儿支气管炎、肺炎、反复呼吸道感染)，以及小儿热症等。