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婴儿该喝什么水?


《大河健康报》     2012年7月10日

 

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文章出处:http://newpaper.dahe.cn/dhjkb/html/2012-07/10/content_743262.htm?div=-1

医学指导:首都儿科研究所研究员、博士生导师、中华预防医学会儿童保健分会主任委员 戴耀华

首都儿科研究所研究员、博士生导师、中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华介绍说,纯净的水是各种营养物质的溶解媒体,有利于儿童各种营养成分的吸收。但6个月以前的新生儿,如果是纯母乳喂养,就不需要喝水,因为妈妈的乳汁里有丰富的水分。

6个月以后,需要添加辅食,这时要喝水,但不宜喝矿泉水,因为小孩的肾脏还没有发育好,部分矿物质,尤其是一些重金属,对小孩的肾脏有负担。但戴耀华认为,纯净水也不好,因为矿物质太少了,孩子最好喝白开水,普通自来水烧开就可以。

但需要注意的是,如果水质不好不要喝,因为煮沸只能杀菌,不能减少水中的重金属,如果铅等重金属超标,对胎儿和婴儿影响很大。

戴耀华同时表示,小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,家长在保证孩子喝到足够的奶以后,更要保证孩子喝到足够的水。但要注意,不要给孩子喝太多冰水,因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响孩子的消化,甚至有可能引起肠痉挛。

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