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儿童感冒分清寒热对症


东方网     2004年10月27日

 

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一、小儿风寒感冒

起病较急,发热,怕冷怕风,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。

家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”,每次1/2~1袋,日服2~3次,温开水送服。如病儿鼻塞不通,无汗,可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

饮食上要忌食生冷寒凉食物,包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等;忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;要忌食酸味、涩味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。应该吃带有温性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。  

可以制作一些饮料喝。  

1、鲜生姜(带皮)3~5片,红糖10克,煎汤一碗热服,以出微汗为好。  

2、糯米50克,葱白(带须)3根,生姜5片。先煮糯米到将熟时,放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻,趁热食之。  

3、淡豆豉10克,葱白25克,同放入锅内煎汤,加少许红糖,趁热服之,汗出即可。

风寒感冒饮食疗法

1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。  

2)姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

3)菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。  

4)荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。  

5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急症。  

二、小儿风热感冒

主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。  

家长可以给孩子吃“感冒清热冲剂”,每次1/2~1袋,日服2~3次;或“小儿热速清口服液”每次10~15毫升,日服3次。饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热病刚退时,食肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。  

可以制作一些饮料,帮助孩子康复。  

1、菊花10克,茶叶少许煎水当茶饮。  

2、大白菜50克,白萝卜(或胡萝卜)50克,切细煮汤饮。  

3、甜梨或甜橙每次一个(约200克),每日1~2个。  

4、西瓜一个。去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁。每次服数勺,一日数次,频服。  

5、乌梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷却后饮服。  

这是小儿感冒常见的两种证型,在家可以自己处理。但当孩子的病情比较重时,尤其在流感流行时就要带孩子到医院找医生诊治了。感冒后要加强护理,多喝水,给予易于消化的饮食,及时清洗鼻涕,加强护理,注意病情变化。

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