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搓搓揉揉更亲密 婴儿按摩好舒服


《婴儿与母亲》     2005年1月

 

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文章出处:http://www.mama123.com/e/ea/ea0501/ea05010701.php3

专家指导:台湾国际婴幼儿按摩协会理事长 郑宜珉; 台湾国际婴幼儿按摩协会秘书长 林美儿
      万芳医院小儿科主治医师  郭云鼎

按摩是成人世界常见的玩意儿。忙碌了一整天之后,找个人“马”(马杀鸡)一下,全身立刻放松舒缓,整个人恢复精力,随时可再度冲刺。帮小贝比按摩不仅可让宝宝心情愉快,根据研究显示,婴儿按摩对于宝宝的成长发育还有更多意想不到的帮助,可说是个超优值的亲子互动方式喔!

婴儿按摩功效篇

按摩是一种流传久远的疗法,在两千年前的春秋战国时代,《黄帝内经》里已经有详尽的记载,唐代太医署还设有按摩博士的官职。历史悠久的埃及也有记载,在古老的医学经典里建议用按摩法来治疗歇斯底里症,印度最早的医学典籍中也列举按摩和饮食运动一样,为恢复健康的主要途径。传统的哥伦比亚,盛行袋鼠哺育法,把婴儿直立的包裹在母亲胸前的衣服下,形成亲密的肌肤接触。墨西哥人则肠用腹部按摩来治疗腹胀、便秘、消化不良、肚泻和呕吐等症状,效果对婴儿和儿童更显著。台湾早期习惯帮新生儿抹黑麻油,这其实也是婴儿按摩的一种。

随着时间流逝,婴儿按摩曾被遗忘过一段时间,直到近代,又重新被现代医学发现,应用在早产儿照顾上。美国小儿科医学会于1986年刊载的一篇研究发现,假如每位早产儿一天按摩三次,一次按摩时间15分钟的话,早产儿的死亡率可从30%降到10%。台大医院也曾做过研究,帮四十个出生十天后的早产儿,连续十天每天三次每次按摩十五分钟,结果十天后,这些早产儿的体重增加近四成,提早数天出院。

万芳医院小儿科主治医师郭云鼎指出,按摩之所以对早产儿的成长有如此显著的帮助,乃是因为按摩可以降低交感神经的分泌,让早产儿情绪稳定,进而睡眠安稳、能够摄取较多营养。若将按摩应用在一般健康宝宝身上,当然也能够有同样的功效

按摩除了能够让宝宝情绪更安稳、睡得饱、吃得好之外,藉由按摩时亲子间的亲密接触,也能够让宝宝透过种种抚触的动作及眼神交流,感受父母的呵护之情。台湾国际婴幼儿按摩协会理事长郑宜珉更指出,其实一个个搓腿揉手的动作,无形中就是一种教育,让宝宝对自己的身体有更进一部的认识,知道从肩膀、手臂到手掌是连在一起的,手指头有五只等等

触觉是婴儿最早发展出来的感官之一,经常抚触宝宝,让他感受到手的触感、各种轻重不同的力道、婴儿油的滑润等各种质感,都能刺激婴儿的感觉统合能力,让宝宝发育得更好。家里如果有发展迟缓、脑性麻痹宝宝或过动儿等特殊需要儿童,藉由婴儿按摩,也可以让他们的肌肉神经不那么紧张,得以舒缓下来,进而改善宝宝的生理状况。但是一定要先咨询小儿科医生。

对父母而言,在婴儿按摩的研究中也发现,大部分的产妇帮宝宝按摩时,都有溢乳的情况,因此婴儿按摩不仅帮助到宝宝,也让妈咪能够分泌更多乳汁来哺喂,一举两得!除了能够促进乳汁分泌外,经过按摩的宝宝总是情绪稳定、发育良好,减少了爸妈养育上的许多困扰,更能享受为人父母的喜悦喔!

婴儿按摩演练篇

1、事前准备

A)婴儿油或乳液

帮宝宝按摩前,最好是先在手掌涂抹一些婴儿油或乳液,如此一来可以减少按摩时皮肤和宝宝接触的摩擦力,按摩起来会更滑顺。其中婴儿油的滋润效果又比乳液好,按摩时也不用一直添加用量。但选择时,最好还是看宝宝的体质而定。使用前最好先进行皮肤测试,测试的方法为先在婴儿一小块皮肤上抹一小滴油,等待30分钟,30分钟后如果该处出现红色疙瘩,同时约1~2小时才会消失,就表示婴儿会对这种油产生过敏,则必须改用别种产品。宝宝的皮肤会吸收婴儿油及乳液,因此按摩完后,并不需要特地将宝宝清洗干净。

 

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B)毛巾

按摩时,要在宝宝身体下面垫一条毛巾。选用平常用的毛巾即可,有家里的味道,让宝宝有安全感。

C)按摩者的指甲要剪短

帮宝宝按摩时,指甲记得剪短,以免刮伤宝宝。

D)手上不要带饰品

包括手表、手炼、戒指等最好先拿下来,否则按摩时容易刮到宝宝,让她觉得不舒服。

E)室温维持在25-28℃左右

基本上以27~28℃左右最佳。由于宝宝按摩时通常都会脱光光,因此要注意室温不要太低,以免让宝宝着凉了。

2、开始按摩啰!

◎ 婴儿按摩时的原则

1、每次按摩前都要先告知宝宝,将双手静置在要按摩的部位,让宝宝知道你现在要按摩他身体的哪个部位。例如按摩宝宝胸部前,可先将两手放在宝宝胸口静置,让他知道你现在要开始按摩他的胸口了。这个动作不仅尊重宝宝,也能让宝宝在按摩时有心理准备,情绪会比较平稳。

2、按摩油或乳液的量可自己评估添加,按摩时的动作能够流畅顺手即可。一般来说,每换一个部位按摩就要加一次油。

3. 按摩的动作愈慢愈好,不要急躁。宁可慢,不要快。

◎ 什么时候不适合帮宝宝按摩

1、宝宝发烧时。

2、饭后30分钟内。

3、宝宝情绪不稳时。

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