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文章出处：http://newpaper.dahe.cn/dhjkb/html/2012-09/04/content_775749.htm?div=-1

医学指导：北京中日友好医院儿科主任医师 石效平

宝宝腹泻后，除了用药，还可以食疗，北京中日友好医院儿科主任医师石效平给家长们推荐了以下两种食疗方法。

一是胡萝卜泥，胡萝卜可促进大便成形。将胡萝卜去皮切块，蒸得烂烂的，用小勺压成泥，每次给宝宝吃一到两勺，一天吃三四次，可稍加水搅拌。孩子吃胡萝卜泥大便颜色可能会变红，家长不必担心。

二是咸米汤，可用大米或小米熬制，少放米多放水，煮至稀烂。喝时加点盐，有咸味即可。这个汤不仅能补水，还能补充盐分，防止电解质紊乱。

另外，还要给宝宝按医嘱吃药，多给宝宝喝水，调理好饮食。如果发现宝宝腹泻加重，呕吐频繁、精神萎靡，应及时去医院。