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舌是小儿健康的晴雨表


《新民晚报》     2008年3月10日

 

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育儿教育与服务   小儿推拿领导品牌

文章出处:http://www.xmwb.com.cn/xmwbfree/html/2008-03/10/content_123800.htm

全国著名中西医结合专家、名老中医、复旦大学儿科医院中医科主任医师、教授  时毓民

祖国医学认为,小儿舌与内脏有着密切的关系。当小儿内脏有病变时,可以从舌苔、舌质等方面显现出来,所以观舌的变化就可以了解小儿的健康状况。由于小儿的脉搏受到多种因素的影响,变化较大,可靠性较差,舌的变化较脉搏更可靠。家长可根据舌的变化来调整饮食。

正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。

1、舌苔白厚腻

多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致,常见于感冒、气管炎、腹泻等,表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。

饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品,如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。

2、舌苔黄腻

多为脾胃湿热,见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。

饮食调理:可选用清热利湿的食品,如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。

3、舌苔干燥

多为伤津液,见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。

饮食调理:可选用润燥生津食品,如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。

4、花剥舌苔

舌苔有多处剥脱,多为气阴两伤,见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。

饮食调理:可选用养阴健脾的食品,如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。

正常小儿舌质润而呈淡红色。

1、舌质淡

多为血虚,见于营养性贫血、缺铁性贫血、慢性肾炎、白血病等。表现为面色、唇、指甲苍白、乏力、头晕、食欲不振等。

饮食调理:可选用健脾养血的食品,如赤豆、红枣、桂圆、鸡鸭血、猪肝、奶制品、绿叶蔬菜等。

2、舌红绛带刺

多为热毒,见于败血症、高热、重症肺炎。表现为气促、神昏、抽动等。

饮食调理:可选清热养胃食品,如梨、甘蔗汁、米汤、苹果汁等。

3、舌紫色

多为气虚血瘀,见于先天性心脏病、新生儿窒息、肺不张等。表现为面、唇青紫,活动后气促,舌下静脉曲张变粗。

饮食调理:可给予高蛋白、高热量、富含维生素的食品。要少量多餐,多饮水,避免脱水引起血栓。可选用牛奶、蒸蛋、苹果、鸡鸭汤、花菜、菠菜等。

专家简介:时毓民  教授、主任医师、博士生导师

出处:http://ch.shmu.edu.cn/ccx2.asp?ArticleID=902

全国著名中西医结合专家、名老中医、博士生导师,中国中西医结合学会儿科专业委员会资深顾问、上海市中西医结合学会儿科专业委员会主任委员。

医疗专长:中西医结合儿科临床呼吸系统疾病、儿童性早熟、小儿肾病的中医辅助治疗。

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