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体弱儿童如何预防春季常见病


《新闻晨报》     2010年2月24日

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文章出处:http://baby.sina.com.cn/health/10/2402/2010-02-24/1044156882.shtml

作者:上海市中医医院石门路门诊部儿科主任医师、硕士生导师  夏以琳

现在早晚温差大,体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振,出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕,重者高热肺炎。有的甚至会并发心肌炎、肾炎,还可能诱发哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般认为儿童时期免疫功能调节紊乱,容易为呼吸道病原微生物侵袭,还与营养失调、微量元素失衡、非母乳喂养有关。中医认为此病与小儿肺气虚弱,脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振,自汗盗汗,大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些春季常见的呼吸道疾病防治方法。

预防10条

1、勤洗手,养成良好的卫生习惯。

2、坚持每天早晨用冷水洗脸,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,锻炼小儿的耐寒能力。

3、晨起和入睡前用盐开水漱口,水温与室温相等,以冲洗口腔内残留的细菌。

4、保持室内空气流通,每天至少通风半小时以上。

5、周围有流感病人接触时,可用生理盐水加米醋几滴,每天滴鼻3—4次。

6、流感时期可佩挂防感冒香袋,预防感冒发病。

7、注意保暖防寒,早晚适量添衣,而在白天活动时不要穿戴太多,以防出汗多反而受凉。

8、注意营养均衡,对食欲不振患儿要注意脾胃调理,多吃粗粮、蔬菜,不吃零食,保证每天大便畅通。

9、平时要加强体质锻炼,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,晒晒太阳,可选择登山或慢跑活动。

10、呼吸道反复感染的患儿可去医院专科检查,如病源学检查,免疫系统检查等,并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素,避免和减少抗生素对机体的毒副作用而陷入恶性循环中。

治疗3法

1、急性发病时要及时去医院检查治疗。

不要自作主张给小儿服用以前吃剩的药品或大人的感冒药。配合服用驱风解表,化痰通窍的中药可增强对疾病的治疗效果。

2、疾病缓解时针对病因进行治疗。

缺乏钙和微量元素锌的孩子还要补充维生素AD和锌制剂。免疫功能紊乱的患儿可选择足三里穴位拍打或药物注射。有慢性病灶如扁桃体炎、鼻炎,要采取局部治疗,以去除宿根。中药调理原则是益肺健脾,调和营卫,扶正祛邪。常用自拟方“养肺汤”加减治疗。方中黄芪皮、白术、防风、灵芝益肺固本,太子参、玄参、沙参益气养阴,桂枝、白芍调和营卫。慢性咳嗽者加胡秃叶、款冬花润肺止咳,过敏体质者加辛夷花、地龙疏风通络。

3、饮食疗法

萝卜葱白治风寒咳嗽:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。有驱风散寒功效;治伤风咳嗽;胃寒疼痛等。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;有发汗散寒止咳化痰作用。治风寒咳嗽。

萝卜猪肺止咳汤:萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;有清热化痰、止咳平喘作用。治久咳不止、痰多气促。

竹沥粥清热化痰:竹沥30克、粳米100克。先煮粳米粥,临熟时入竹沥,搅匀,任意食用。有清热、豁痰、镇惊作用。治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

专家简介:夏以琳 主任医师、硕士生导师

业务专长:反复呼吸道感染、消化不良厌食、心肌炎

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