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防过敏 各国家长都有高招


《健康时报》     2009年7月16日

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文章出处:http://scitech.people.com.cn/GB/9662585.html

医学指导:上海市第一人民医院儿科副主任、副主任医师 李臻;中日友好医院儿科主任 许鹏飞

             

李臻                                许鹏飞

背景:7月8日是世界过敏日。今年的主题是“摆脱过敏,自在人生”。世界卫生组织称,全球过敏症患者正迅猛增长,到2010年,全世界可能有一半的人患有过敏症。

起疹子、憋气、腹泻,为了避免出现这些难受的过敏症状,各国家长们在给宝宝添加辅食时真是煞费苦心,非洲国家喂肉,日本喂鱼和萝卜,法国则喂西红柿……儿科专家称,多吃几种食物,均衡摄取营养,能帮助宝宝长大后适应不同食物。

防过敏,保证饮食多样化,从孕期就应开始。上海市第一人民医院儿科副主任李臻说,过敏体质多数都会遗传。因此,爱过敏的准妈妈在避开过敏原的同时,多吃不同种类的食物,让宝宝提早适应,一定程度上可降低宝宝患过敏的几率。“和其他果蔬相比,西红柿维C含量很高,健全的免疫系统离不开维生素A、C、E的补充,宝宝断奶后多吃西红柿,很有好处。”

其实,宝宝食物过敏,家长也不用太过烦恼。中日友好医院儿科主任许鹏飞说,从临床上看,2岁以下对花生过敏的宝宝,约有20%到上学的年龄就会脱敏。

问题是这“脱敏”的时间如何把握?专家建议,家长不妨每半年左右试着给宝宝添加一次曾引起过敏的食物,由少到多,慢慢加量,看看过敏症状是否减轻或消失。

专家简介:李臻 副主任医师

医疗专长: 小儿血液病,消化系统疾病

专家简介:许鹏飞 中西医双学士,副主任医师

专业特长:擅长小儿呼吸系统和疾病和过敏性疾病的诊治。

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