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天寒孩子易咳嗽 试试中医小妙招


《大河健康报》     2012年2月14日

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文章出处:http://newpaper.dahe.cn/dhjkb/html/2012-02/14/content_663550.htm?div=-1

医学指导:河南省中医院针灸科副主任中医师 吕沛宛

咳嗽分几种,包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等。寒冷季节,孩子咳嗽最常见的是风寒咳嗽和食积咳嗽。

河南省中医院吕沛宛主治医师说,风寒咳嗽很容易判断,那就是孩子受凉了,典型症状就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。

这里教家长一个小方法——生姜汁擦背。具体方法如下:

用生姜榨汁,对一半温水(孩子皮肤嫩,姜汁太多会刺激皮肤),擦孩子上背部周围皮肤。背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴,按摩这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用,姜的作用是温肺化饮,因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。如背部皮肤发红,孩子哭闹,请及时用温水擦干净。频率视孩子背部皮肤反应而定,至少三天一次,当然如果一次好了就不用了,切记,每次用过后都要用温水清洗干净。安全起见,这个方法一岁后的孩子可以用。

还有一个小方法:

找一个大些的热水袋,装入六七十摄氏度的热水,热水袋上包裹毛巾,以不烫孩子皮肤为准。放入被窝,让孩子躺在热水袋上,以背部整体都在热水袋上为最佳,盖好被子。这样肺部一暖,寒气就不会聚在肺部,会宣发出来,出点汗,就会觉得咳嗽减轻了。这个方法不痛不痒很舒服,很适合孩子用。

还有几个穴位有止咳作用,家长可以学学:

1、逆运内八卦穴。部位:以宝宝手掌面为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,此圆为内八卦穴。手法:四指在掌心逆时针方向自然画圈。此法可以宽胸利膈,理气化痰,行滞消食,既能宣肺止咳化痰,又能健脾消食行滞,对脾、肺功能有很好的调节作用。

2、平肝清肺穴:部位:分别指两个穴位,肝经穴:掌心向上,宝宝食指指尖到指根;肺经穴:掌心向上,宝宝无名指指尖到指根。手法:用手掌握住宝宝其余三根手指,露出食指与无名指,家长用手指轻轻从宝宝的指根部推到指尖。

3、推后背:双手拇指面着力,沿孩子后背两肩胛骨内侧缘呈八字形向两边分推,然后单掌横放于后背,五指略分,顺着肋间隙横擦数次,或轻揉肺俞穴。

天寒孩子容易受到寒气侵袭,建议家长经常给孩子搓搓大椎穴。低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经会聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红为度,可帮助振奋阳气,抗御外邪。如果洗热水澡时可用热水多冲冲这里,哪怕只用热气腾腾的毛巾捂捂大椎,都能抵御寒气。

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