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中医针灸穴道按摩治近视


《现代快报》     2010年7月5日

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文章出处:http://health.sohu.com/20100705/n273290598.shtml

医学指导:南京市中医院眼科主任、主任中医师、教授 何慧琴

想到近视,你的第一反应可能是用眼过度,想到治疗,第一反应可能是激光手术。其实,你还可以有另一种选择。近些年来,每到暑假,带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视?如果孩子是假性近视,通过针灸、穴位按摩等治疗一般会有不错的疗效。如果是遗传的近视或真性近视,这些方法则可以改善症状,延缓视力的进一步恶化。

眼睛反映五脏情况

中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”。意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以,在中医看来眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,它们正好像五个轮子,轮轮相扣。

针灸治近视真有效果吗

现代医学认为,针灸的主要作用是调节人体功能,通过增强免疫系统功能而增加人体的抗病能力,此外,它还有抗炎、止痛、解痉、抗休克和抗麻痹的作用。世界卫生组织已将近视列入了可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用。在针灸的同时,配合颈部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。针灸治疗,对于假性近视有不错的疗效,对于真性近视,可以延缓进一步恶化。

穴位按摩不妨试试百会穴、风池穴

平时要缓解视疲劳,不妨这么做——闭眼,用指腹轻压眼球几秒,突然松开;用手轻刮眼轮廓;轻柔百会穴(头顶部中间处最高点,相当于两耳尖连线头顶部中点),风池穴(在后颈部,差不多在耳后发际下的凹窝内,左右各一)。

眼睛的保养方法

1、熨眼法

就是用劳宫穴来热敷眼睛。先将双手搓热,然后闭眼,空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。每天一次,一次21遍,可以明目去风,去目瘴。

如果我们长时间在电脑前工作,可采用熨眼法,这对眼睛的休整很有好处。

2、后眼按摩法

在我们的后脑勺正对眼睛的地方,有两个椭圆的凹陷,这里就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢?正是后眼在起作用,也就是我们俗话常说的“后脑勺长眼了”。我们没事的时候应该经常地去按摩后眼这个地方。

专家简介:何慧琴 主任中医师、教授

从事本专业近20年,擅长准分子激光近视手术,干眼症、糖尿病眼病等眼底疾病的中西医结合治疗,以及近视、弱视的防治和角膜塑型镜、高透氧硬性隐形眼镜验配等技术。

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