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文章出处：http://hzdaily.hangzhou.com.cn/mrsb/html/2007-10/31/content_259545.htm

指导专家： 浙江针灸推拿医院中医小儿推拿专家、副主任医师、副教授 许丽
           浙江省新华医院儿科主治中医师 赖正清

一场秋雨一场寒，秋天似乎说到就到了。“十·一”假期的时候，妈妈们趁着商场大减价的时候，给宝宝买了不少卫衣、长裤，可是现在，就算给宝宝添件开司米线衫，妈妈都担心宝宝会着凉。

的确，入秋后的天气就是这样忽冷忽热，小宝宝的体温调节能力尚未发育完全，因此特别容易染病。最近，在省新华医院小儿科治疗哮喘的儿童，每天都有三四十位。此外，来看腹泻、过敏、流感等病症的宝宝也不在少数。面对这么多可能发生的健康状况，许多妈妈都不知所措。别担心，有我们呢。本期，我们推出《宝宝过秋健康手册》，赶紧看一看吧，帮您轻松应对多事之秋。

秋季腹泻

每年9月中旬到12月之间，是婴幼儿秋季腹泻的高发季节。这是因为，秋季干燥的气候环境有利于病毒的生长和繁殖，其中，轮状病毒最为活跃。

6个月至2岁的宝宝特别容易感染轮状病毒。患轮状病毒腹泻的宝宝，首先表现为厌食，精神不佳，有的时候吃进的食物会呕吐出来。接着，宝宝的大便次数开始增多，每天3到5次。便便的外观呈水样或蛋花汤样，混有奶瓣或未消化的食物残渣，多为淡黄色，也可为白色或绿色，无腥臭味。多数宝宝还会伴有发烧的现象，体温常在38—40℃之间。流鼻涕、咳嗽等这些感冒症状也会接踵而来。

目前，为了有效地防止小儿秋季腹泻，杭州市在2007年预防接种任务中（共有20种疫苗）已将能预防该腹泻的疫苗（口服轮状病毒活疫苗），列入其中。

护理原则：

当宝宝患有腹泻时，建议及时就医。常用的办法是药物治疗加推拿按摩。除此之外，爸爸妈妈正确的家庭护理也很必要。

爸爸妈妈千万不可自行给孩子吃抗菌药和止泻药。乱用止泻药或抗生素，很容易延误或加重病情。如细菌性痢疾腹泻会出现中毒性脑病；滥用抗生素会导致肠道菌群紊乱并发伪膜性肠炎等，效果适得其反。

爸爸妈妈护理秋季腹泻的宝宝，最重要的就是及时补充水分。由于腹泻伴有呕吐，宝宝身体内的水分和无机盐大量丢失，会发生脱水和酸中毒，若是发展严重还可能危及生命。

如果宝宝是轻度脱水，他/她往往表现为四肢无力，面色苍白，尿量减少。那么，爸爸妈妈就应按医生嘱咐，给宝宝喝口服补液盐。如果状况紧急来不及看医生，口服补液盐到普通药店也可以买到，三四元一包，加水冲调即可。另外，也可以给宝宝喂些新鲜果汁，补充维生素。

一旦宝宝出现了呕吐，就将加重脱水状况。爸爸妈妈在给宝宝服用补液盐的同时，还应及时去医院进行输液治疗。

即使宝宝没有腹泻，爸爸妈妈也千万不要马虎大意。首先，爸爸妈妈要把好宝宝的入口关。宝宝的餐具要定期消毒，饮食上在注重营养的同时，也应减轻肠胃负担。尽量让孩子吃一些容易消化的食物。其次，注意天气变化，早晚为宝宝增添衣服。原则上，宝宝的衣服比大人多一件即可，不用加太多。小婴儿尤其要注意腹部的保暖，更换尿不湿的时候肚脐要盖好。此外，爸爸妈妈要搞好环境卫生，注意室内通风，防止细菌积聚。

对于迁延性腹泻和轻型腹泻，只需推拿和饮食调理即可。而对于重型腹泻，则应以药物治疗为主。省针灸推拿医院中医小儿推拿专家许丽医师，给大家介绍了一种推拿方法：

每天推拿1次，10次为一个疗程；轻型腹泻，每天推拿1—2次，5天为一个疗程；重型腹泻，应以药物治疗为主，配合推拿治疗，每天2次。具体方法如下：

揉脐及天枢穴

[部位]即脐部及旁开2寸处。

[手法]指揉法

[操作]宝宝仰卧，腿微曲，操作者用食、中、无名三指分别放在三个穴位上，做环行旋转揉动200次。

[注意]手法应由轻到重，力度要适中，不要在表面摩擦。

感冒和哮喘

秋季冷风萧萧，宝宝的呼吸道很娇嫩，最容易受到侵犯。虽然有的爸爸妈妈开了暖气，但是小空间里的“人造天气”与外界气候的差异，却使得宝宝更容易中招。

三岁以下的宝宝，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉。宝宝的活动量大，中午的时候气温升高，热气和汗水在身上一捂，就很容易引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。如果宝宝抵抗力差或者治疗不及时，还有可能发展成为气管炎、哮喘和肺炎。

护理原则：

预防哮喘，需要爸爸妈妈注意房间的通风干燥。让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品及含防腐剂和色素的食物。预防感冒，爸爸妈妈首先要增强宝宝的抵抗力，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。从秋天开始，让宝宝进行耐寒锻炼，对宝宝适应严寒的冬季气候也有好处。

以下介绍两个增强宝宝抵抗力的小方法：

1、大蒜进辅食：大蒜是增强抵抗力的好东西，爸爸妈妈可以在宝宝的米糊、水蒸蛋里面增加一点大蒜蓉。

2、冷水浴面：每天用冷水给宝宝洗脸，是很多医生都推荐的好方法。爸爸妈妈如果心疼宝宝，可以采取循序渐进的方法，先用冷毛巾擦脸，等宝宝习惯后再用冷水洗脸。

预防感冒，保暖很重要。爸爸妈妈需要为宝宝准备足够的衣服。

秋天的时候，宝宝适合穿连衣裤，可防止小肚脐露在外面。但是，连衣裤的袖口不能太小，否则会妨碍宝宝小手的运动。

小背心很实用，早上和晚上套在宝宝外衣外面，中午的时候可以脱掉。套头的毛衣不适合小宝宝穿，因为小宝宝的脖子很软，脱衣服的时候很容易拉扯到宝宝的脖子。爸爸妈妈可尽量给宝宝选择开襟的羊毛衫。

过敏

秋天的时候，宝宝的过敏主要集中在皮肤过敏和鼻炎上。因为，夏秋转换季节时，许多花草、树木的花粉混杂在空气中。这些过敏因素刺激着孩子的皮肤和鼻黏膜，容易引发疾病。目前，因为空气的污染比较严重，得秋季过敏性鼻炎的宝宝比较多。如果爸爸妈妈发现宝宝常常接连打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、常流清鼻涕，那么就要警惕了，很可能是宝宝已经中招了。

护理原则：

预防宝宝得过敏性疾病，首先得找出过敏源，然后“敬而远之”。最近，在杭州比较突出的一点就是，因与爸爸妈妈赏了桂花或吃了螃蟹而得病的宝宝，逐渐增多了。这就需要爸爸妈妈做好预防工作，许多宝宝对花草和螃蟹很敏感，应当避免接触。

爸爸妈妈在日常生活中，除了给宝宝加强保暖外，也要注意宝宝房间内的空气流通。当宝宝出现流鼻涕、打喷嚏等症状时，应及时就诊适当服用药物，并加强身体锻炼。小宝宝在这个时候可以学学翻身，大宝宝可以和爸爸妈妈跑跑步。

由于宝宝皮肤过敏，皮肤缺水的情况比较普遍。再加上秋天干燥，有的宝宝嘴角、鼻子周围、屁股、肛门口都出现了开裂或红肿的情况。建议爸爸妈妈经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻地擦拭宝宝皮肤干燥发红的地方，以减少与衣物的摩擦。另外，给宝宝煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等喝喝，或适当多吃一点水果与蔬菜，也能减轻宝宝因过敏导致的身体不适。

专家简介：许丽  副教授、副主任医师

1995年毕业于上海中医药大学，医学硕士。中国中医药学会小儿推拿专业委员会委员。师从推拿老前辈，在小儿推拿方面有一定的造诣和体会。浙江省首批中青年临床名中医，2007年被列为浙江省“151人才工程”第三层次人才。

治疗方向：小儿腹泻、呕吐、发热、斜颈、遗尿、哮喘、咳嗽、营养不良（疳积）等。

临床主要从事小儿推拿的研究工作，采用“揉捏牵转”法治疗小儿肌性斜颈，“捏脊疗法”治疗脾虚易感儿等在临床均取得了较明显的效果，在浙江省内有一定知名度。

近五年来，主持并承担各类学术研究课题6项，获得省级成果奖2项，校级成果奖2项，发表学术论文近20篇，主编专著4部，编委1部，国家十一五规划教材《推拿学》编委兼学术秘书，其他教材编委3部。获得浙江省高校“三育人先进个人”和“校优秀授课老师”等荣誉。