• 小儿推拿网(小儿按摩网)
  • 育儿教育与服务,小儿推拿第一品牌
QQ:800055412

联系电话

010-58897978
010-58896259
010-58896239

QQ交谈
您的位置:首页 >> 儿童药膳食疗之道 >> 菠菜梨粥防小儿便秘

菠菜梨粥防小儿便秘


《生命时报》     2012年2月7日

 

小儿推拿网LOGO

 

文章出处:http://paper.people.com.cn/smsb/html/2012-02/07/content_1002776.htm?div=-1

气候干燥,许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗,才是最好的方法。

原料

泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。

制作方法

1、大米加水煮成粥。

2、把菠菜汆烫一下,磨碎;梨去皮去籽磨成泥。

3、粥里放入菠菜、梨,稍煮,即可食用。

营养点评

菠菜和梨都含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便。同时,菠菜和梨还有润燥清火的作用。

收藏此页
◇ 相关文章 ◇
《佛山日报》
《中国妇女报》
《南京晨报》
《京华时报》
《中国中医药报》
《健康时报》
《大河健康报》
《大众卫生报》
《大众卫生报》
《中国中医药报》
《家庭医生》
《大众卫生报》
《大河健康报》
《生命时报》
《温州都市报》
《京华时报》
天津卫视
《温州都市报》
《广州日报》
新浪健康
关于我们      |      企业资质      |      最新动态      |      联系我们       |      服务条款      |      版权声明       |      合作联系      |      招贤纳士